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吃了鱼油血压反而升高?揭秘背后的真相!

前段时间,我的婆婆在家监测血压的时候发现血压稍微有点高,听人说服用鱼油可以降低血压,于是,她开始服用鱼油,希望能通过自然疗法来改善健康。但是,出乎意料的是,自从开始吃鱼油后,她的血压反而升高了。于是,我们带着她来到医院就诊。在就诊的过程中,我们向医生提出了这个疑惑,“吃了鱼油血压反而高了是怎么回事?”

医生告诉我们,鱼油确实含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管健康有一定的益处。但是鱼油对血压影响很小,因此,吃鱼油后血压升高了,原因并不是吃鱼油,而是没有及时有效服用降压药物。高血压患者应在医生指导下使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

医生也提醒婆婆在服用鱼油的时候也需要注意以下几点:

1、监测血压:在服用鱼油期间,应定期监测血压变化,正常的血压范围是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果发现血压异常升高或波动较大,应及时就医调整治疗方案。

2、饮食调整:在饮食上应减少盐分的摄入,增加富含钾、镁等微量元素的食物,如香蕉、柑橘、苋菜等新鲜水果蔬菜,每次摄入量在100~200克。

总之,面对血压升高的问题,我们应该及时就医,听从医生的建议,进行科学的治疗和调理。同时,也要注意日常生活中的饮食和生活习惯,共同维护身体的健康。

发布时间: 2024-04-26

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