眼睛胀，头昏脑胀一般是睡眠不足、细菌性感冒、神经衰弱、高血压、脑血栓等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、睡眠不足：
经常熬夜，不注意休息，可能会影响机体代谢的速度，血液循环也会减慢，会出现眼睛胀、头昏脑胀等症状，还会伴随皮肤暗沉，黑眼圈等症状，平时要养成早睡早起的习惯，可以每天晚上10点前睡觉，早上6点左右起床，让身体充分休息，能使症状缓解。
2、细菌性感冒：
这种疾病一般是细菌感染引起的，大量的细菌滋生繁殖，会影响机体的正常功能，神经功能也会受到影响，可能会出现眼睛长，头昏脑胀等不良反应，还会伴随打喷嚏、流鼻涕等症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗，这些药物可以在饭后服用。
3、神经衰弱：
这种疾病可能是精神压力过大导致的，容易影响神经功能的正常运行，从而出现头昏脑胀的情况，部分患者还会伴随眼睛胀、头痛等不良反应。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、维生素B6片等药物治疗，能起到营养神经的作用，这些药物需要完整吞下。
4、高血压：
该疾病可能是遗传因素、不良的饮食习惯导致的，血压控制不住，可能会导致血管异常扩张，还会引起水钠潴留，从而出现眼睛胀、头昏脑胀等症状，患者还会伴随眩晕、头部胀痛等症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等药物治疗，药物需要用温水送服。
5、脑血栓：
这种疾病一般是血液异常凝聚导致的，会导致脑部血液循环不通畅，从而出现头昏脑胀、眼睛胀等症状，同时还会伴随肢体麻木、全身乏力等不良反应。可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、银杏叶片等药物治疗，这些药物能够抑制血小板凝聚，通常是在饭后服用。
治疗疾病期间，应该以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃肥肉、炸鸡、炸薯条等高脂肪高热量的食物，以免影响治疗疾病的效果。
