前段时间我在坐诊的时候，接诊了一位45岁的男性患者，他捂着腰部，痛苦地告诉我，最近他时常感到腰部绞痛，尿液中也夹杂着砂石。我立即为他安排了B超和尿常规检查，结果显示他患有肾结石，且结石较大，需要进行体外碎石治疗。

面对这一治疗方案，患者显得有些紧张，他担心体外碎石会带来难以忍受的疼痛，并且也对手术时长有一些疑惑，为了消除患者心中的疑虑，我立即详细地向他科普相关问题，如果大家对此感兴趣，可以继续往下阅读！

体外碎石是一种治疗结石疾病的常见方式，由于在碎石过程中会对体内组织造成一定刺激，并且结石碎片也会影响体内组织，所以患者会感到一定疼痛感。具体手术时间与患者患病严重程度有直接关系，如果患者患病较轻，并且结石体积较小，一般碎石速度会快一些，大概几十分钟就能完成，如果患者患病较重，并且结石体积比较大，一般碎石速度会慢一些，大概几小时才能完成。

此外，我还结合这位患者的身体情况，提出了以下几点建议：

1、多饮水：要保证每日饮水量达2000毫升以上，也能促进体内结石排出，在一定程度上有利于身体恢复。

2、适当锻炼：在身体允许的情况下，可以适当参与一些上下楼梯、跑步等运动，每日坚持15~30分钟，能辅助结石排出。

作为医生，我深知每一个患者都需要我们的关心和照顾。在体外碎石这一治疗过程中，我们不仅要关注患者的病情变化，更要关注他们的心理需求。