老年人手抖一般是情绪激动、营养不良、植物神经紊乱、高血压、脑血栓等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、情绪激动：
如果老年人受到不良情绪刺激，会出现情绪激动的情况，容易引起交感神经兴奋，从而出现手抖的情况，同时还会伴随呼吸频率加快、面色潮红等症状。此时可以通过深呼吸进行改善，用力吸气，然后憋气10秒缓慢呼出，反复几次能够使情绪平稳。
2、营养不良：
老年人如果过度的节食，可导致营养不良，会影响肌肉和神经的正常功能，从而出现手抖的情况。平时一定要注意营养均衡，每天可以吃1~2个鸡蛋或者一块瘦肉，还可以搭配新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能使体内的营养更加全面。
3、植物神经紊乱：
这种疾病一般是精神压力过大导致的，可导致交感神经功能异常，从而出现手抖的症状，同时还会伴随失眠、头晕、头痛等不良反应，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，能够起到营养神经的作用，这些药物可以在饭后用温水送服。
4、高血压：
该疾病可能是遗传因素、不良生活习惯导致的，如果血压控制不稳定，可导致血管扩张，对神经造成压迫，从而出现手抖的情况，同时还会伴随眩晕、头重脚轻等不适症状。可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片、吲达帕胺片等药物治疗，能够让血压控制在正常范围内，可以在饭后服用这些药物。
5、脑血栓：
这种疾病可能是脑血管病变、血液过于粘稠等原因导致的，患病以后可引起大脑缺血缺氧，从而出现手抖的情况，同时还会伴随肢体麻木、口眼歪斜、言语不利等不良反应。可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、银杏叶片等药物治疗，这些药物可以在饭后服用，能减少对胃肠黏膜的刺激。
无论是哪种原因引起的，都应该积极地进行改善，避免不良反应持续加重对身体健康产生危害。
