吃柿子会导致月经推迟吗?

柿子属寒性食物,如果吃多了可能会导致月经推迟。但是少量的食用一般不会影响月经周期。来月经前最好少吃柿子,因为柿子寒凉,会刺激子宫收缩,造成寒凝血滞,导致月经推迟。

月经期应避免进食生冷食物,饮食方面以清淡易消化为主,少吃或者是不吃油炸,酸性等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血过多。经期应该多吃温热补血的食物,比如像木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花等温热补血的食物,尤其是女性在经期尤其要注意保持下腹部的温热,避免寒凉刺激性的食物,这样不会影响自己的月经。

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