女人吃鸭肝的好处通常有补充蛋白质、补充钙质、缓解饥饿、增进食欲、缓解便秘等，过量吃可能会出现腹痛、过敏、肥胖、胆固醇升高、尿酸升高等坏处，建议及时就医。
一、好处：
1、补充蛋白质：
鸭肝里面含有蛋白质的成分，平时适量吃，能够为机体补充优质蛋白质，有利于维持身体健康。
2、补充钙质：
同时含有的钙元素比较丰富，适量食用能够为机体补充所流失的钙质，有利于骨骼生长发育。
3、缓解饥饿：
同时鸭肝还含有脂肪的成分，适量进食能够为机体补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。
4、增进食欲：
鸭肝口味偏向于咸香，鸭肝经过烹饪后，口感非常软嫩，平时适量吃能够增进食欲，可以改善食欲不振。
5、缓解便秘：
同时该食物中含有膳食纤维成分，平时适量进食，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘。
二、坏处：
1、腹痛：
但是由于食物中含有大量的蛋白质，过量吃不容易被胃肠道消化和吸收，很容易出现腹痛。
2、过敏：
如果自身属于易过敏的体质，并且对鸭肝过敏，应用后可能会出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。
3、肥胖：
食物中含有的脂肪较多，过量进食可能会导致脂肪摄入过多，导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。
4、胆固醇升高：
食物中含有较多的饱和脂肪酸，过量食用会增加机体胆固醇含量，使胆固醇持续升高。
5、尿酸升高：
该食物属于一种高嘌呤食物，过量进食会导致尿酸升高，严重时还会诱发痛风。
建议患者平时清淡饮食，不建议暴饮暴食。
