前几个月我接诊了一名15岁的男孩，经过家长自述，说男孩近期出现了变声的情况，听朋友说有的孩子在变声后身高就不会再长了，对此很担心，所以来咨询在变声后是否还能长高，具体身高还能增长多少。

相信其他家长也有同样的疑问，下面我详细解说一下：

15岁的男孩正处于青春发育阶段，由于体内的雄激素水平分泌较多，会使男孩声音变得比较低沉。男孩变声是第二性征之一，不会影响骨骼发育，如果男孩在变声期间，骨骼还未闭合，营养膳食均衡，有可能再长25~30cm。

男孩变声期间日常应注意以下几点：

1、合理用嗓：变声期间应避免用力大喊大叫，在进行演讲、唱歌等活动前，需要进行10分钟的声带热身，如轻声哼唱或练习发声，以降低声带受损的风险。

2、保持情绪稳定：变声期间可能会带来一些生理和心理上的变化，需要每天抽出1~2小时的时间，与家人或老师进行沟通，有助于放松心情，缓解压力。

温馨提示：

变声是孩子生长发育期间必然经历的一个阶段，建议家长不要害怕，要多劝导孩子，鼓励孩子，最后，希望我分享的这些内容能够帮助到大家。