膝盖骨质增生吃什么好

对于骨质增生的患者来说,多吃一些富含钙质和维生素d的食物,就可以有效的缓解骨质增生所带来的痛苦。比如说吃一些甘蓝,吃一些栗子,蚌类的食物,还有大多数的绿色食物,还有海带,燕麦,鲑鱼,沙丁鱼等等,还有海带,芝麻,黄豆,豆腐,萝卜,还有胚芽。

还有骨质增生的患者应该多吃多吃一些奶制品,虾皮,海带芝麻酱还有豆制品,还可以多吃一些富含抗氧化剂的食物。比如说芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜等等。

而对于如果是进行中药进行治疗的话,一定要注意忌食解药类食物,药解类食物可以降低药的效果,所以不能够吃。比如说绿豆,大豆,红小豆等,这些不仅可以降低这个药物的作用,而且有可能让你产生一些其他的问题。

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