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• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 1593次

• 气虚怎么调理

  气虚可以服用补气的中药如黄芪或其单味制剂黄芪精，并配伍一些山药，红枣等滋阴补血药。这样气血双补，效果会更好。另外平时多吃些补血食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1507次

• 肾气虚怎么调理
  肾气虚患者日常保健如下。1.性生活要适度，不勉强不放纵。2.饮食，无力疲乏时多吃含铁蛋白质的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，过度苦寒冰凉的食物易伤肾，应少食。3.强肾与按摩，经常进行腰部活动可以健运命门，补肾纳气，还可多做一些刺激脚心的按摩。4.保持良好的作息习惯，避免熬夜，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。5.适当运动，延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环改善血与气损等情况，不要给自己太大压力，学会合理减压，积极参加户外运动，放松心情等。
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  陈淑敏 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-17 20340次

• 气虚贫血怎么调理
  贫血在中医辨证分型当中由于气虚所导致的贫血是非常多，患者有的时候可以见到心脾两虚，气血双亏的情况，如果是这种情况，需要使用健脾益气，补血养心的药物，比如说可以使用人参归脾丸或者是十全大补丸或者是紫河车胶囊，健脾生血颗粒，对于患者都可以起到非常好的调理作用。如果是脾肾阳虚，气血亏虚所导致的贫血，也可以使用生血丸或者是阿胶补血膏等，可以起到非常好的调理作用。当然如果是气虚贫血，也可以在正规中医大夫的辨证分型下使用中药组方来进行治疗，通常情况下中药组方治疗气虚贫血可以使用黄芪，白术，茯苓，甘草或者是党参等这一类的药物，可以起到非常好的效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:16”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-18 3915次

• 男人肺气虚怎么调理
  病情分析：男人肺气虚可以做以下调理：1.生活调理。平时生活要规律，保证充足的睡眠，不要过度劳累，要注意休息。2.饮食调理。可以吃一些补气的食物，如莲子羹，银耳汤等。3.中药调理。补肺气的中成药有益肺清化膏等。意见建议：男人如果有肺气虚，这时不要喝酒，抽烟，平时不要熬夜，饮食注意不要吃过于寒凉的食物。必要时可以去医院就诊，找专业的医生进行诊治。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-04 1004次

• 气虚阴虚的体质怎么调理？
  病情分析：首先要养成良好的生活习惯，比如不熬夜，早睡早起，饮食上可以多吃一些生津滋阴的食物，比如枸杞、银耳、百合、西瓜、冬瓜等。可以在医生的辨证指导下口服中药治疗，具体用药要以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：患者最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物、不要吃耗气的食物，还要积极参加运动锻炼，提高身体素质，也可以结合中医针灸调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 1201次

• 气虚怎么调理
  中医上有五脏之气，分别是心气、肺气、脾气、肝气、肾气，如果出现气虚的现象，需要根据具体的气虚的部位进行对症的调理。首先需要规律作息，饮食清淡，避免过度的劳累，然后要戒烟忌酒等。如果是肾气虚弱，需要改善肾功能，提升自身的免疫力，滋肾阴，补肾阳，缓解腰膝酸软、失眠健忘等肾虚的症状，平时可以多吃一些营养丰
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-20 12107次

• 肺气虚怎么调理
  肺气虚可以通过改善生活方式或者通过药物调理。1、改善生活方式：肺气虚一般是指肺的生理功能减弱，可能与久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有关，也有可能是长期从事重体力工作，身体过度劳累导致的，临床表现为少气乏力、皮肤干燥或者容易感冒、咳嗽无力等症状，这种情况可以通过改善生活方式调理，在生活中养成良好
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-18 567次