胃不好吃什么水果养胃

胃不好的患者可以多吃富含维生素C的水果,因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此应多吃一些富含维生素C的水果。

此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子,空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等,胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

木瓜含木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃,治胃病的好食物,木瓜偏寒,不建议空腹吃,尤其是胃寒脾虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

也可以多吃桂圆,桂圆用于治疗心脾虚弱、气血不足,有壮阳益气,温胃补脾等多种功效,平时要注意多吃一些蔬菜水果。

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