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• 祛斑养颜四物汤

  首先我们要知道，斑是怎么形成的。最主要就是紫外线对皮肤的一个损伤，慢慢的由于损伤的皮肤不能及时修复，就长出来了斑，这些斑大多在表皮层比较表浅。我们要祛这些斑，首选应该是激光，除此以外像四物汤这些，很多食物或者药物祛斑，我们只能作为一个辅助措施，所以大家要祛斑：第一个，严重的话首选激光。第二个，做好预防措施，就是我们一定要做好防晒，十斑九晒，十个人的斑，有九个人大概是晒出来的，另一个人是天生的。第三个，我们可以采取一些食物来进行辅助，比方说蜂蜜水，比方说四物汤，进行一个有效的辅助，来达到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 13770次

• 四物汤的功效与作用

  四物汤功效与作用包括以下几点：①调经止痛、养血疏筋：四物汤可帮助月经期女性活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。②滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，长期服用有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化。③可以补铁，而铁又是合成血小板的主要成分，所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果，可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 20384次

• 喝水大口喝好还是小口喝好
  大口喝水和小口喝水要根据需要，正常情况下小口喝水好，大口喝水缓解便秘，体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时，都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水，那么最好的补水办法就是大口大口的喝水。大口喝水时吞咽动作一定要快，只有这样水才能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。反之，小口喝水会使水流速慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液，不能缓解便秘。小口喝水缓解发热，间接性小口补水最适合于进行长跑或者其他耐力健身运动的人，因为运动中感到身体疲惫的同时，体温也会上升，大量汗液的排出，人会有发热感。
  语音时长 1:32”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 34653次

• 酸奶饭前喝好还是饭后喝好
  酸奶最好是在饭后半个小时以后再喝，因为饭后喝酸奶，对于肠胃不会造成刺激作用。而且酸奶在饭后喝还能够帮助肠胃消化和吸收，使营养物质的完全吸收，避免造成浪费。而且酸奶当中含有大量的益生菌，能够对于肠道的菌群进行调理。对于一些有胃溃疡或者是胃炎、胃酸过多的患者来说，酸奶饭前喝比饭后喝对于疾病的伤害会更大，所以酸奶最好是在饭后喝。饭后喝酸奶避免了饭前喝酸奶造成的不良症状，像对肠胃造成的刺激作用，或者是由于酸奶过凉，导致腹痛、腹泻的症状。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-12 21323次

• 五红汤早上喝还是晚上喝好
  病情分析：五红汤早上喝比较合适，有利于吸收。 五红汤具有补血，养肝明目等作用，夜间的时候，机体睡眠后，胃肠道蠕动可以减慢，不利于消化和吸收这种食品。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下服用，避免耽误病情。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。多参加户外运动，如跑步，跳绳等，提高身体抵抗力。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-07-11 19616次

• 牛奶热喝好还是凉喝好
  牛奶中的主要成分蛋白质，钙质以及一些动物源性维生素，而牛奶在冷冻过程中有些维生素会发生氧化，会有所流失，蛋白质会发生变性，所以营养价值会降低，生活中有些人群不适宜喝冷牛奶，例如老年人，喝冷牛奶会导致胃肠道功能失调，热牛奶或是冷牛奶均有好处，但还是看个人体质
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-27 17111次

• 四物汤早上喝好还是晚上喝好
  四物汤作为中医经典方剂，由熟地、当归、白芍、川芎四味中药组成，具有补血调气的功效。关于四物汤是早上喝好还是晚上喝好的问题，实际上，其服用时间并非一成不变，而是应根据个人体质和需求来定。对于想要疏肝解郁、健脾胃的人群，早上服用四物汤是个不错的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

• 咖啡早上喝好还是晚上喝好
  咖啡通常早上喝比较好。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，具有一定的提神醒脑、促进减肥等辅助作用。咖啡通常在早上喝好，因为咖啡中含有咖啡因能够刺激中枢神经系统，帮助提高警觉性和注意力，并且咖啡因还能够在一定程度上提高身体代谢率，加速体内新陈代谢。此外，对于一些早上疲劳感较强的人群，早上喝咖啡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次