一般献血的针头是比较粗的,一天内尽量不要沾水,以便引起感染,可以等到明天之后再洗就可以,一般休息一夜后应该复原比较快,在献血后要注意休息,保持良好的情绪,避免剧烈的运动,并且增加营养,比如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等等,和一些水分,有利于血液的恢复,但不应该暴饮暴食。

献血后针眼周围出现青紫的现象,可作一下热敷,过几天即可消退。在献血后一定要注意良好的休息,因为在正规的采血机构献血后,一般情况下该机构的工作人员都会给予牛奶或其它的液体饮料,也可自行服用口服液,补充体内失去的水分,有助于改善献血后短期内的不适症状。同时也要注意,不建议剧烈的体育运动,也可以吃一些含铁的食物,比如木耳、红枣、红皮花生等,有助于红细胞的生成。

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