为什么早孕反应不明显

概述：

早孕反应不明显，这个不要紧张。早孕反应有个体差异。由于人的体质不一样，所以早孕反应出现的时间早晚、症状严重程度都不一样。有的人症状较轻，甚至感觉不到有妊娠反应，也有的人有可能整个孕期都有孕反应的。只要孕检胎儿和母体都正常、健康就不要担心。调整好心态，注意休息。

对症用药建议：

在怀孕早期，一定要注意不要剧烈活动，减少外出，不要舟车劳顿。避免做放射性的检查。及时服用叶酸片，每天补400毫克的叶酸，并持续到孕12 周，预防胎儿畸形。如果呕吐严重，可以服用维生素B6止吐，这个属于维生素类的，不影响胎儿。平时要保持心情愉快，不要同一姿势站、坐过久，以免血流不畅，刺激子宫收缩引发流产。远离辐射和高压电波。避免不正当的腹压增加，影响胎儿发育。

饮食注意：

孕妇要注意营养均衡，不要偏食。如果孕妇长期缺乏某些营养物质，或微量元素，会造成孕妇营养不良，出现妊娠合并症，如贫血，骨质软化症等。还要注意不要营养过剩，营养过剩的孕妇也可能会出现妊高症，妊娠期糖尿病。建议要均衡饮食。可以多吃点粗粮，如玉米面，小米，土豆和红薯。这几种食物中的维生素、蛋白质和微量元素比精面中含量要高。适量增加一下动物性的蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼。奶类以及植物性蛋白，如豆类、玉米，大米。保证胎儿和母体的营养需要。适当吃点新鲜的水果蔬菜，预防便秘，比如香蕉、苹果、葡萄、芹菜、小油菜等。

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