治疗腱鞘炎的有效方法

概述：

腱鞘炎的治疗主要是保持患病部位静止不活动，减少腱鞘继续摩擦，继而在患病部位的腱鞘内注射醋酸泼尼松龙或复方倍他米松，以上两者结合起来，对腱鞘炎可起到一个很好的治疗效果。注射药物时，必须注意一定要注射准确，直接注射到腱鞘邻近的骨膜附近，注入皮下是无效的，且注射到皮下的药物容易引起邻近血管痉挛或栓塞，导致肢端缺血坏死等。如果药物治疗无效的话，可以采取手术治疗，手术切口发生腱鞘炎的部位进行减压。

腱鞘炎的发病机制：

腱鞘炎是指腱鞘由于长时间、频繁受到机械性摩擦而引起的慢性的、无细菌感染的炎症变化，使腱鞘和肌腱发生水肿、增生、粘连、变性、出血和渗出的病理改变。由于腱鞘的水肿和增生可使“骨-纤维隧道”变得狭窄，进而压迫了本来已经发生水肿的肌腱，使肌腱变成葫芦状，阻碍了肌腱的滑动，当用力伸屈手指时，就可产生弹拨动作和响声，并且伴有疼痛感，称为弹响指。

日常注意：

由于腱鞘炎最常发生在手和腕部，好发于长时间、快速和过度用力使用手指和腕关节的中老年妇女、轻工业工人和管弦乐器演凑家、打字员、电脑操作程序员等，所以凡是从事这些工作的人群在日常生活中应注意休息，每工作一定时间后，就要停下休息一会，使手和腕部不在承受长时间，高强度的摩擦，平时可经常按摩手指和腕部，多浸泡热水，放松手部和腕部的神经肌肉，注意保养等。

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