治疗痛经穴位

概述:

痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适,症状严重者可影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。

对症用药建议:

西药主要采用前列腺素合成酶抑制剂,中药可以考虑服用痛经宝颗粒。

临床针灸治疗痛经主要选取太阴经穴位及任脉,比如腹部关元穴,位于前正中线肚脐下3寸;下肢地机穴,内踝与阴陵泉连线,阴陵泉下3寸,治疗痛经要穴;三阴交,内踝尖上3寸,胫骨后缘。治疗时针刺关元穴,可提插捻转,使针感向小腹部传导,还可在关元穴进行温针灸,一般留针30分钟,10次是一个疗程。中医针灸在治疗痛经上非常有优势,一般急性期可每日针刺1-2次,慢性期每日治疗1次,10次一个疗程。

饮食注意:

痛经饮食应该注意少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品,停止食用过酸和刺激性较大的食物,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等保健钙、钾及镁矿物质,避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因。

以上内容仅供参考

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