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• 如何降低舒张压

  高血压分收缩压升高和舒张压升高，老年的高血压患者往往是以收缩压升高为主，因为老年人动脉硬化很严重，年轻人的高血压多是以舒张压升高为主，因为年轻人的血管弹性、血管缓冲能力比较好，但是年轻人往往压力比较大、紧张，受生活和工作环境的影响比较大。不论是降舒张压还是降收缩压，其实降压药使用都是一样的，就是那几类，包括钙拮抗剂、沙坦类、β受体阻滞剂，还有利尿剂、普利类等等。对于年轻人舒张压升高为主的高血压，往往是需要联合用药的，可能需要2~3种药物一起使用，效果才会更好。同时对年轻人来说，调理生活方式也非常的重要，比如减体重、适度的运动，还有就是生活规律一些，这些对降低舒张压也都是非常有必要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 3891次

• 舒张压高怎么办

  （主任，舒张压是高压还是低压，舒张压高降不下去可以吃什么药呢？）血压分为高压和低压，用医学术语就是高压叫收缩压，低压叫舒张压，舒张压就是俗说的低压。舒张压高降不下去可以吃什么药，舒张压高的患者大多数见于年轻人，血管的弹性是比较好的，而且年轻人其实压力更大，不像老年人退休了，这是降压降不下去一个重要的原因。舒张压高其实和收缩压高降压基本吃的药是一样的，没有说哪个药是专门降收缩压或者专门降舒张压的，一般像舒张压明显增高的可能用地平类的或者沙坦类的药，联合用药都是能降下去的没有说降不下去的，降不下去可能药物配合或者调整得不太好，可以重新再找医生再调药，都能降下来。（降舒张压的同时收缩压会不会也跟着降低呢？）是这样的。降压药不分降收缩压降舒张压，所以降的时候有可能高压和低压都会往下降，但是一般的吃降压药以后高压高就降高压降得比较多，低压高就降低压降得比较多，不会把血压降得太低。像年轻人以舒张压高为主，降压药主要降的是舒张压，收缩压不会降太低。（平时生活中应该怎么做呢？）平时生活中要特别注意良好的生活方式，因为血压高绝大多数都是原发性的高血压，原发性高血压患病本身就跟不良生活方式有关系，比方说肥胖，过劳，熬夜，压力特别大，紧张等等，是由于这些因素所导致的。所以，生活方式当中最重要的要注意尽量不要熬夜，不要压力太大。另外，要减肥，减体重控制自己的腰围和体重，适度运动，这些对降血压都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，这样血压也不容易降，因为身体里的容量太大了，所以平时也要吃的清淡一些，不光是少吃盐，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 3168次

• 舒张压100严重吗
  舒张压一百是比较严重的，基本上属于是一级高血压的情况。建议还是要结合症状在医生的指导下，选择适合的药物来进行治疗，同时尽量可以通过饮食治疗、运动锻炼、低盐饮食的方式控制血压。如果血压仍然控制不住，再吃降压药物。低压高也就是舒张压偏高，舒张压偏高一般和身体偏胖和体内水钠含量多是有关系的，减低舒张压从这两方面来进行解决。要减轻体重，避免饱食，要减少食盐的摄入量。正常人的收缩压应该是在90到140毫米汞柱，而舒张压应该是在60到90毫米汞柱。舒张压为100，已经超过了正常值，可以说是高血压的范围。
  语音时长 1:30”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 31245次

• 舒张压收缩压
  平时说的血压就是指的是血液对血管的侧压力，产生这种侧压力的原因；第一个就是血液在流动；第二个是心脏射血，就会出现血液对血管的侧压力，心脏是由心动周期的，有收缩压，有舒张期，对于血压其实在心脏收缩的时候产生的压力那就叫做收缩压，这些压力的往往比较高，因为心肌收缩比较有力，血液流速比较高，对血管的侧压力也比较大。另外的就是，心脏舒张早期，也就是收缩末期，就会出现收缩压，这个时候那压力往往要相对低一些，他们的数质那就叫做收缩压和舒张压，正常的收缩压应该是在120毫米汞柱以内，舒张压的应该在90毫米汞柱以内，这样才是正常的血压值，超过140或者是90毫米汞柱的这种情况叫做高血压。
  语音时长 1:35”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 15159次

• 舒张压100严重吗
  你好，一般正常成年人血压的范围为高压为140到90毫米汞柱，低压为90到60毫米汞柱。你的舒张压为100，属于高血压的范围。一般在不同日期不同时间反复测量三次以上都高于正常，可以确诊为高血压病。如果没有什么症状的，不需要太过担心。如果有一些头痛头晕乏力的症状，则需要服用降压药物。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-22 6202次

• 舒张压66正常吗
  病情分析：属于是正常的范围之内，一般来说60~80毫米汞柱之间基本上属于是正常的，所以说也不要过于的担心，当然这个要根据个人的具体情况，如果还有一些症状的发生，那么最好还是要注意一下进行相关的检查。意见建议：平时的时候要想血压波动不要过大，保持一个平和乐观的心态，饮食以清淡为主，不要吃过多油腻辛辣的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-08 2407次

• 舒张压104严重吗
  舒张压104mmHg正常情况下比较严重。舒张压的正常值在60~89mmHg之间，而且舒张压104mmHg高于正常值，则判定为舒张压偏高，说明体内患有其他疾病，如果不及时处理可能会影响机体健康，甚至可能会危及生命，属于一种比较严重的疾病，所以严重。舒张压104mmHg可能是血液流动的速度缓慢引起，也有
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 401次

• 舒张压100严重吗
  舒张压一百是比较严重的，基本上属于是一级高血压的情况。建议还是要结合症状在医生的指导下，选择适合的药物来进行治疗，同时尽量可以通过饮食治疗、运动锻炼、低盐饮食的方式控制血压。如果血压仍然控制不住，再吃降压药物。低压高也就是舒张压偏高，舒张压偏高一般和身体偏胖和体内水钠含量多是有关系的，减低舒张压从这
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 578次