早上醒来嘴巴苦考虑是饮食不当、口腔清洁不当、消化不良、牙周炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食不当：
如果长期食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，比如辣椒、冰棍、油条等，会导致胃肠蠕动减慢，食物无法及时消化排空，会在胃内发酵产生苦味，出现嘴巴发苦的现象，还会伴随着食欲下降，建议平时清淡饮食，不要吃以上食物，可以多喝一些温开水或者是蜂蜜水，有助于缓解症状。
3、口腔清洁不当：
如果长期未注重口腔清洁，导致病原体堆积在口腔内，产生代谢物，会出现口苦、口臭等症状，经过一夜的发酵，早上醒来嘴巴发苦的情况会比较重，平时需要养成饭后刷牙以及漱口的习惯，有利于缓解症状。
3、消化不良：
由于胃动力较差，吃进去的食物在肠胃中停留的时间会延长，导致胆汁分泌增多，引起胆汁反流至胃和口腔，出现口苦、口干、反酸等症状，需要在医师的指导下服用乳酸菌素片、大山楂丸、健胃消食片等药物进行治疗。
4、牙周炎：
与细菌感染有关，患病后牙结石附着在牙齿与牙龈之间，会导致牙龈出血，引起口腔卫生不良，出现早晨起床嘴巴苦的情况，可在医生指导下口服甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片等药物进行治疗。
5、胃溃疡：
与饮食、病毒感染有关，患病后胃肠功能紊乱，产生过多的胃酸，使排空减慢，胃酸在胃里面停留过久，还会在夜间流入口腔，出现胃部烧灼痛、食欲不振、醒来后嘴巴发苦的症状，可在医生指导下服用枸橼酸铋钾片、铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果症状持续不能缓解，建议及时就医，避免延误病情。
