穿增高鞋垫的危害

穿增高鞋垫的危害包括容易导致脚扭伤、影响脚部发育、引发足底筋膜炎等，建议选择宽松舒适的鞋子。

1、容易导致脚扭伤：

穿增高鞋垫会导致重心上移，容易造成脚部失去平衡，引起脚扭伤的情况，患处通常会有肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

2、影响脚部发育：

在生长发育期间经常穿增高鞋垫容易影响脚掌骨的发育，导致脚掌骨发育不良。可以通过佩戴矫正器来进行矫正。

3、引发足底筋膜炎：

长时间穿增高鞋容易导致肌腱痉挛，反复牵拉筋膜容易引发足底筋膜炎，患处通常会有疼痛、肌痉挛等症状。可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

除了以上危害以外，也可能会引发足踝患关节炎等。一旦出现异常情况，建议及时就医。