过敏性鼻炎嗓子疼怎么缓解

过敏性鼻炎嗓子疼可以通过加强饮水、保持清淡饮食、口服药物等方式缓解。

1、加强饮水：过敏性鼻炎的患者如果体内缺水，便会导致鼻咽部黏膜干燥，容易引起细菌和病毒的侵犯，导致黏膜充血、水肿引起嗓子疼。患者应加强饮水，多喝水能够促进机体血液循环，增强机体代谢，使黏膜保持湿润，有助于改善症状。

2、保持清淡饮食：患有过敏性鼻炎的患者，如果吃了过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，便会对嗓子部位的黏膜造成刺激，引起嗓子疼。患者应保持清淡饮食，避免辛辣饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、芹菜、冬瓜等，能够为身体补充营养，还不会刺激局部黏膜。

3、口服药物：过敏性鼻炎通常是因为对动物皮毛、花粉、粉尘、尘螨等过敏引起的，可在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。

除了通过以上方式进行缓解之外，还可以在医生的指导下进行脱敏治疗。在日常生活中，患者出门应佩戴口罩，避免接触过敏原，能够减少疾病的发生。