人流后多久可以恢复

人流是指人工流产,人工流产后一般需要30天左右的时间可以恢复。

人工流产是采取药物或者手术的方式终止妊娠,通常人工流产后会对身体造成影响,女性会出现身体乏力、腹部隐痛、阴道出血的情况,此时患者需要注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,建议每天晚上10点左右就上床休息;患者饮食上还要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、橘子、草莓、西红柿等,有利于补充身体所缺乏的营养,患者要注意不能吃辛辣、刺激性、寒凉的食物,如辣椒、芥末、冰激凌等,不利于身体的恢复。

一般患者保持良好的生活习惯和饮食习惯后,30天左右的时间就可以恢复,患者不要过度的担心,要保持良好的心情。另外,患者做完人工流产后,还要注意腹部的保暖,晚上睡觉要盖住肚脐部位,避免着凉。

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