促进伤口愈合的食物

并没有促进伤口愈合的食物，食物一般不可以促进伤口愈合。如果出现伤口后可以适量的吃鸡蛋、牛肉、香蕉等食物，有助于身体健康。

1、鸡蛋：

鸡蛋属于比较常见的一种食物，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白以及身体所需要的多种氨基酸成分，对于身体健康有好处。

2、牛肉：

牛肉中含有丰富的营养，其中包括碳水化合物、脂肪，也含有磷、铁、锌等多种矿物质，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，适量的食用后可以为身体补充所需要的营养物质和能量。

3、香蕉：

香蕉属于比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A等多种维生素，也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于宿便的排出，适量的食用后可以满足身体对营养物质的需求。

除了以上常见食物外，也包括鹌鹑蛋、鸡肉等，但是均应注意少食多餐。