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• 胆固醇高能喝牛奶吗

  对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。所以我们常建议患者最好不要或者少食用高胆固醇的食物，据统计日常食物中，含胆固醇较高的主要是猪蹄、猪心、猪脑、牛脑、羊脑，其次是一些蛋类：鹌鹑蛋、皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、虾籽、鱼籽，还有一些动物肝脏：鸡肝、猪肝、鸭肝，另外还有小虾米、鱿鱼、青蛙、墨鱼、螃蟹、奶油等。而低胆固醇的食物，比如：一些鱼类：鲩鱼、青鱼、草鱼等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白质的食物就非常适合大家食用。所以，胆固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 37364次

• 女性总胆固醇高的原因

  女性胆固醇高的原因可能有以下几种：第一、饮食因素，由于有些女性老爱吃一些油炸油腻、高胆固醇的食物，像动物的内脏等，建议应调整日常饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时注意合理营养饮食。第二、缺乏运动，女性患者运动量较小，容易引起脂肪堆积，容易造成总胆固醇高，建议日常生活可以适当的做一些有氧运动，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遗传因素有关系。第四、肥胖，建议女性患者在日常生活中为了自己的身体健康，应该适当的控制体重。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 11306次

• 女性总胆固醇高的原因
  女性总胆固醇高的原因大致有以下几个方面：第一，是因为饮食的不健康而导致的，比如平时爱吃一些肉类食品、烧烤类食品、油腻的食品等等，这都是导致女性患者出现胆固醇高的主要原因。第二，因为肥胖，女性患者有很多会出现肥胖症，肥胖症也是导致脂代谢异常的主要原因，并且会导致总胆固醇以及低密度的脂蛋白等脂代谢的异常出现血脂紊乱，从而出现总胆固醇偏高。第三，因为不良的生活方式，比如熬夜吸烟、饮酒。无时无刻的应酬都是导致总胆固醇升高的一个原因。女性总胆固醇高的原因大致以上几个方面，饮食控制这个运动和其他一些相关药物的干预，相信胆固醇会恢复到正常水平。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-19 63933次

• 胆固醇高可以吃阿胶吗
  胆固醇高是不可以吃阿胶的。阿胶能够增加胶体渗透压，可能会导致血管的收缩力增强，所以对于胆固醇高不适合吃阿胶。阿胶有一定的升高血压作用，本身就有胆固醇的升高，这种情况就会更加导致血压的上升，所以对于胆固醇高的话，尽量不要吃阿胶。在饮食方面一定要注意清淡饮食、低盐、低脂饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃肥肉，适当的多吃点水果，补充维生素。另外，注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，一日三餐尽量的要规律。另外，要注重锻炼身体，只有通过身体的锻炼，可能消耗脂肪，同时有利于增强血管弹性，有利于血液循环。再就是如果胆固醇非常高，就要通过药物将胆固醇控制在正常范围，一般情况下都是通过口服阿托伐他汀等降低胆固醇。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-24 9173次

• 高胆固醇血症可以喝牛奶吗
  高胆固醇血症的患者可以喝牛奶，但不要过量的饮用，因长期的高胆固醇会引起血管的病变诱发心脑血管疾病。平时应注意多锻炼清淡饮食，少食动物内脏以及油腻食物，血内胆固醇明显增高时，可服用他汀类药物，降低胆固醇含量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-07 1704次

• 高胆固醇血症能喝牛奶吗
  高胆固醇血症是能喝牛奶的，可以选择低脂牛奶。在日常生活中，患者应该注意少吃高胆固醇食物和高脂肪、高热量的食物，要多吃蔬菜，多吃粗纤维的食物，饮食要以清淡易消化的食物为主。避免高胆固醇血症的并发症，如心脑血管疾病。要适当的进行体育运动，改善个人体质，不要出现肥胖的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-30 2001次

• 胆固醇高，能否喝牛奶？
  今天坐诊时遇到了一个48岁的女性患者，通过询问该患者平时喜欢吃动物内脏，而且很喜欢喝牛奶，通过检查发现其总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均偏高。在交流过程中，患者询问我是否可以继续喝牛奶，我知道这也是很多高胆固醇血症患者关心的问题，于是做一个分享！牛奶作为比较常见的饮品，其脂肪含量因类型而异，比如全脂牛
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-04 0次

• 高胆固醇的患者可以喝牛奶吗
  高胆固醇血症患者可适量喝牛奶。建议用量：200ml（约1杯）/天。高胆固醇血症患者不可以吃高油、高脂的食物，而牛奶并不属于以上禁忌食物。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、维生素A等物质，适量喝牛奶能补充身体所需营养，可以为身体新陈代谢
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次