今天接诊了一个3岁的小男孩，咳嗽已经有一周了，妈妈说孩子晚上咳得特别厉害，根本没法睡觉。首先给孩子做了血常规检查，结果显示白细胞升高，提示有细菌感染。接着又做了胸片检查，排除了肺部其他疾病。听了听孩子的肺部，有明显的痰鸣音，再看了看孩子的舌苔，舌质红，舌苔黄。经过一番询问，了解到孩子最近食欲不振，大便干结。这是典型的肺热咳嗽症状。

根据检查结果，给孩子开了一些抗生素和止咳化痰的药物。同时我也给家长分享了些肺热咳嗽的调理方法，今天我就把这些方法列举出来希望能帮助到有同样困扰的宝妈们！

1、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。建议每天饮用6-8杯水，或适量饮用温开水、梨汁、马蹄汁等。

2、食物选择：以清淡、易消化为原则，推荐食用雪梨、白萝卜、百合、莲子等具有润肺、清热、化痰功效的食物。每天可以适量食用这些食材，如每天一个雪梨或一碗百合莲子粥。

3、作息规律：保证充足的睡眠时间，建议小孩每晚睡眠时间不少于8小时。早睡早起，有助于身体恢复和免疫力提升。

4、中药调理：选用清热化痰的中药，如川贝母、枇杷叶等，可以煎水给孩子喝，具体剂量请遵医嘱。

5、按摩调理：可以给孩子按摩一些穴位，比如天突穴、膻中穴、肺俞穴等，这些穴位都有清热润肺、止咳化痰的功效。每日早晚各一次，每次每个穴位按摩5-10分钟。

6、清肺抑火药：针对肺热症状，可以选用清肺抑火片、小儿肺热咳喘口服液等药物进行调理。需要遵循医嘱使用，确保用药安全。

最后，我想说，孩子生病时，家长的心情都是非常焦虑的。但只要我们用对方法，耐心调理，孩子一定能够很快康复的。希望我的经验分享能帮到大家，祝愿所有的小朋友都健康快乐成长！