最近，我的朋友发现他的肛门附近出现了一个小肿块，触摸时疼痛难忍，严重影响了他的日常生活，于是我决定陪同他一起去医院就诊，经过医生的检查，确诊朋友为血栓外痔。面对这一陌生的疾病，朋友既担忧又迷茫，并急切的向医生询问，血栓外痔一般需要多久才能干瘪？现在这种情况需要怎么治疗？

医生耐心解释：血栓外痔是由于肛门周围的静脉血管破裂，血液淤积形成的肿块。一般情况下，血栓外痔通常在1~2周的时间逐渐干瘪，如果血栓外痔体积较小，疼痛不剧烈，一般不需要治疗，若血栓的体积较大，则需要更长的时间吸收，可在医生的指导下选择局部用药，例如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓以及口服痔速宁片药物等，以缓解症状，促进血栓的吸收。

在治疗过程中，医生还给出了以下建议，帮助我们更好地应对血栓外痔：

1、合理饮食：患者应多食用富含纤维的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果等水果，以及菠菜、芹菜、白菜等蔬菜。这些食物有助于保持大便通畅，减轻肛门压力。

2、保持卫生：排便后，使用38℃温水清洗肛门区域，避免使用刺激性的清洁剂。同时，每天勤换洗内裤，保持肛门清洁干燥。

经过医生的精心治疗和我们的细心照料，朋友的血栓外痔逐渐干瘪，疼痛也得到了缓解。这段就医经历让我们深刻认识到，面对疾病时，我们要保持积极的心态，相信医生的专业判断，同时也要注意日常生活的细节，做好自我护理。生活中，健康是我们最宝贵的财富。让我们携手共进，关爱身边的每一个人，共同面对生活中的挑战与困难。