怀孕脸变黑了怎么回事

怀孕脸变黑了，可能跟体内激素分泌水平变化、太阳暴晒、色素沉着等原因有关。

1、体内激素分泌水平变化：

由于怀孕期内体内的雌激素和孕激素发生变化，可能会导致体内黑色素细胞分泌旺盛，因此会出现怀孕脸变黑了的情况。

2、太阳暴晒：

若长期在太阳底下暴晒，不做好皮肤的保养工作，也有可能会产生怀孕脸变黑了的情况。

3、色素沉着：

日常生活中如果经常吃含色素较多的食物，也有可能会导致色素沉着，出现怀孕脸变黑了的情况。

怀孕期间脸变黑了对胎儿的生长发育基本上不会有很大的影响，平时生活中需要保持良好饮食习惯，清淡饮食，适量吃一些富含多种维生素的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果等。适当的多喝水，保持体内有充足的水分，同时还需要做好防晒工作。如果伴有其他不适症状，需要及时到专业医院就诊，明确病因。