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• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47431次

• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 8469次

• 柠檬荷叶茶减肥瘦身吗
  喝柠檬荷叶茶是可以起到减肥瘦身的目的，但是单单喝柠檬荷叶茶很难起到迅速减肥的目的。还要通过控制饮食的方法来控制，要通过有氧运动来达到减肥瘦身的目的。想要保持身材的人群，可以适当饮用柠檬荷叶茶，效果是非常好的。​但是这仅为食疗方法之一，可以坚持喝，但是不要天天喝。因为荷叶从中药药性上来讲，是属于寒性的，对于肠胃不好的人群来说，喝得太多会引起肠胃的不适。此外，经期女性、孕妇等人群不适宜饮用，脾胃虚寒的人也不适宜饮用，否则会对脾胃造成很大的伤害。
  语音时长 01:23”
  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2021-07-15 19459次

• 柠檬荷叶茶减肥瘦身吗
  喝柠檬荷叶茶是可以起到减肥瘦身的目的，但是单单喝柠檬荷叶茶很难起到迅速减肥的目的。还要通过控制饮食的方法来控制，要通过有氧运动来达到减肥瘦身的目的。想要保持身材的人群，可以适当饮用柠檬荷叶茶，效果是非常好的。​但是这仅为食疗方法之一，可以坚持喝，但是不要天天喝。因为荷叶从中药药性上来讲，是属于寒性的，对于肠胃不好的人群来说，喝得太多会引起肠胃的不适。此外，经期女性、孕妇等人群不适宜饮用，脾胃虚寒的人也不适宜饮用，否则会对脾胃造成很大的伤害。
  语音时长 01:23”
  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2020-11-26 22768次

• 柠檬荷叶茶的功效是什么?
  病情分析：具有清热止渴、消暑利湿、利尿通便、降脂减肥、促消化等多种功效。柠檬荷叶茶是一款非常好的减肥茶饮，适量的饮用。能够加强肠胃的消化功能，达到润肠通便的功效，同时还有降血脂、降血糖、预防高血压的作用，还能美容养颜。意见建议：柠檬荷叶茶虽然功效多，但是属于一种凉性的茶饮，脾胃虚寒的患者最好不要饮用，避免引起肠胃不适，寒性体质的人群不建议饮用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-11 2803次

• 柠檬荷叶茶能减肥吗
  柠檬荷叶茶具有减肥的功效，可以促进肠胃的消化功能，具有降血糖，预防高血压的作用，可以促进肠道排出多余的食物残渣，对于减肥有一定的功效。但是柠檬荷叶茶不可以喝的过多， 容易造成腹泻的情况，造成胃肠道的不适。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-11 5302次

• 冬瓜荷叶茶的功效
  冬瓜荷叶茶可以起到补充营养、生津止渴、润肠通便、利尿等功效。冬瓜荷叶茶中主要成分有冬瓜和荷叶，冬瓜荷叶茶中含有丰富的维生素以及矿物质，可以补充身体所需要的各种营养物质，能够起到补充营养的作用。适当的喝一些冬瓜荷叶茶可以提高机体免疫力，增强身体体质，同时适当的喝一些冬瓜荷叶茶，能够补充人体所需要的水分
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 1096次

• 山楂荷叶茶的功效
  山楂荷叶茶在临床上应用非常的广泛，很多人都在喝山楂荷叶茶，它的具体功效有以下几个方面：一、能够降低血脂，降低血压。因为山楂荷叶能够消除体内的脂肪，并且能够改善血管的弹性和扩张血管，因此血压能够降低，血脂也能够得到改善。二、山楂荷叶茶能够起到减肥的作用。因为能够消除体内多余的脂肪，山楂本身具有消食化积
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1177次