感冒咳嗽能吃红菇瘦肉汤吗

感冒、咳嗽的患者是可以适量吃红菇瘦肉汤的。

红菇是一种野生稀有的珍贵食用菌,营养丰富,食用价值和药用价值都很高,肉质肥嫩、清甜、鲜美可口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素E以及多种微量元素等。瘦肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸和微量元素等,能够为机体提供充足的营养,改善营养不良及体虚症状,并且能加强新陈代谢。

红菇瘦肉汤是由红菇以及瘦肉主要熬制而成的一种食物,吃红菇瘦肉汤是不会影响和加重感冒和咳嗽的,所以患者可以适量吃一些红菇瘦肉汤。但是感冒期间胃肠道的消化能力下降,不宜多吃瘦肉,否则会给肠胃增加消化负担,所以食用红菇瘦肉汤不能过量。感冒、咳嗽的患者应该多吃清淡的食物,不要吃辛辣、刺激的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测