雄激素高可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。

雄激素高主要就是指肾上腺分泌异常引起的症状。雄激素高的患者平时需要调整个人饮食,饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的瓜果、绿色的蔬菜,避免吃辛辣、刺激的食物,另外还要适当增加豆类食物的摄入。这样能够补充患者需要的雌激素,可以调节激素的分泌。对于症状比较严重的患者,如果通过调整饮食的方式得不到改善,需要使用螺内酯片、醋酸泼尼松片等药物治疗。使用药物的时候一定要注意需要在专业医生指导下用药,个人不能够盲目使用,以免出现不良反应。

平时需要养成良好的生活习惯,多到户外参加一些运动锻炼,比如可以跑步也可以游泳,对于抑制雄激素分泌也有一定的作用。还要注意不要熬夜,作息要规律。

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