更年期一般指的是围绝经期,女性围绝经期一般在45岁到55岁的年龄段,一般有月经改变、盗汗、头痛、心悸等症状。
女性围绝经期是指女性在绝经前后由于体内激素水平波动或减少所致的一系列躯体及精神症状,一般在45岁到55岁的年龄段。在此期间段由于卵巢功能衰退、性激素水平逐渐下降,一般会出现月经改变,比如月经量变少、时间缩短、时间间隔变长、月经量增加、不规则流血以及突然绝经等。也会表现出潮热、盗汗、头痛、心悸、失眠、眩晕、易激动、焦虑不安、情绪低落、抑郁、记忆力减退等症状。
除了可能会有以上症状以外,可能还会并发骨质疏松、心血管病变等症状。围绝经期需要保持良好的心态,改正不良的生活习惯,不要长时间熬夜,有利于缓解不适症状。