乳房下垂应该怎么办呢

乳房下垂可以通过运动、自体脂肪填充、乳房上提悬吊术等方式改善。

1、运动：女性随着年龄的增长，皮肤会出现松弛下垂的情况，而乳房也会逐渐下垂，而且在女性哺乳期过后，也会有乳房下垂的情况，会影响到个人的美观，如果只是轻微的乳房下垂可以通过锻炼的方式进行缓解，因为胸部包括乳腺组织、脂肪以及肌肉，如果适当的进行胸部运动，可以使局部的肌肉增大，从而改善下垂的情况。

2、自体脂肪填充：如果乳房下垂是由于局部脂肪流失过多而造成的，可以通过自体脂肪填充的方式进行改善，需要在臀部或大腿部位提取较多的脂肪细胞，并移植到乳房内，当脂肪细胞在乳房内成活后也能够缓解乳房下垂的情况。

3、乳房上提悬吊术：如果乳房下垂的情况比较严重，还需要进行乳房上提悬吊术，在手术的时候，需要将下垂松弛的乳房向上提紧，需要将乳房腺体形成半球形，从而达到缓解作用。

除了可以通过以上方式改善以外，还可以在医生的指导下进行双环法乳房下垂矫正术等方式治疗，对于乳房下垂情况也能够起到缓解作用。