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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9957次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2700次

• 痔疮能跑步吗
  在日常生活中，只要痔疮不处于急性发作期，是可以进行跑步的，而且适当的跑步还可以改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，对于痔疮的恢复有一定帮助。在日常生活中，痔疮患者其实建议适当的进行体育锻炼，比如说进行游泳，跳绳，快走等等，另外还要建议痔疮患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，一定要保持大便软化，排便顺畅，还要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免长时间蹲坐，避免熬夜，过度劳累，频繁的剧烈运动等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-06 745次

• 肛瘘能跑步吗
  肛瘘患者，是可以跑步的，但是不建议，剧烈的长跑，因为如果跑步太剧烈，或者时间太长，会引起肛瘘的炎性反应。另外，肛瘘会引起肛周潮湿和瘙痒，如果运动太频繁，或者时间太久，甚至有可能引起肛周湿疹的形成，所以说肛瘘患者可以跑步，但是多建议是短距离跑或者短时间跑，不建议长时间长距离跑步。肛瘘患者，一般来说，建议积极的手术治疗，因为肛瘘疾病，比较特殊，非手术治疗，只能够减轻肛瘘的临床症状，减少肛瘘发作的频次，无法彻底治愈肛瘘，只有手术治疗，才有可能彻底治愈肛瘘，虽然也有一定的复发率。
  语音时长 01:19”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-24 3213次

• 怀孕能跑步吗
  病情分析：怀孕期间不建议跑步。因为孕妇在怀孕期间免疫力比较低，要尽量避免做过于激烈的运动。同时，跑步震动也会导致腹内胎儿躁动不安，也会刺激宫缩，而容易出现流产的风险。意见建议：建议可以在怀孕期间做一些比较缓和的运动，比如孕期瑜伽或者是散步等。同时，如果在跑步以后出现了腹痛或阴道异常出血，需要及时去医院妇产科就诊，根据检查结果保胎治疗。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-29 901次

• 肛瘘能跑步吗
  病情分析：肛瘘患者能够适当的跑步，但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟，距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑，因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议：肛瘘患者除了跑步以外，还有很多别的锻炼项目，比如说快走以及打太极拳，游泳等等，适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外，还有一些注意事项，比如说保持大便软化，排便顺畅，避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-13 1201次

• 心悸能跑步吗
  心悸如果是生理原因引起一般情况下能跑步，如果是病理原因引起不能跑步。1、生理原因：引起心悸的原因比较多，如果患者是由于失眠、精神压力比较等原因引起的心悸，此时能够跑步。跑步是比较常见的一种运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还能够燃烧体内的脂肪，对于缓解心慌心悸等症状有一定
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-15 1150次

• 肛裂能跑步吗
  肛裂患者是可以跑步，但是建议慢跑，而且距离不要太长，一般不超过三公里。因为长时间剧烈的跑步会致使肛裂创面愈合不好，或者说让愈合的肛裂创面再次撕裂。肛裂患者有许多注意事项：一，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免剧烈的运动，特别是指一些剧烈的跑步，弹跳类运动或者深蹲。二，保持大便不干结，多喝水，多吃蔬菜，
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 754次