概述
我们的肝脏下面凹凸不平,有两个纵沟以及一个横沟,这三条沟构成了一个h形。
右侧纵沟前半是由胆囊窝构成,后半由腔静脉窝组成的。左侧纵沟前半是由肝圆韧带构成,肝圆韧带是胎儿时期脐静脉的遗迹,左纵沟后半是由静脉韧带组成。横沟,即是第一肝门, 是肝固有动脉、门静脉、肝管以及神经和淋巴管出入的门户,连接两个纵沟,形成一个h形。肝脏上的h形沟是正常的结构,而且对肝脏的分段有着重要的意义。
相关知识:肝脏大部分位于右上腹部,是人体最大腺体,肝脏又是人体最重要的解毒器官,人体代谢和摄入的许多有害物质,需要经过肝脏的代谢起到解毒效果。另外肝脏还可以合成白蛋白和凝血因子,对维持人体的代谢有重要作用。肝脏在脂类代谢中也起着至关重要作用,肝细胞分泌的胆汁可以促进脂类的消化和吸收。
常识:养肝,护肝注意事项:
适宜清淡易消化食物,少吃或不吃油腻油炸等食物,不吃动物内脏,多喝水,戒酒。
多吃富含优质蛋白质和维生素食物,多吃新鲜蔬菜水果。
少吃或不吃高糖食物,不喝过甜饮品。
养成良好生活习惯,作息规律,保证充足睡眠,放松心情,避免精神高度紧张和压力过大,避免情绪过度波动,保持愉悦心情,注意休息。
