小孩子喝茶对身体有什么危害

小孩子喝茶对身体有抑制机体对矿物质的吸收、使中枢神经系统兴奋性增强,影响正常生长的危害。

小孩喝茶会导致体内水分增多,加重了小孩各个系统和脏器的负担,茶叶中还有单宁类物质,进入机体后,会抑制孩子身体对一些矿物质比如钙、铁、镁等的吸收,很有可能会导致体内微量元素的缺乏。而且小孩的身体正处于发育阶段,茶叶中的咖啡碱物质能够使小孩的中枢神经系统的兴奋增强,不利于睡眠,从而就会影响小孩的正常生长和发育。

当小孩出现体内微量元素缺乏铁、钙时,可在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗,生活中应避免小孩子喝茶,同时也不可过多饮用碳酸饮料,避免食用辛辣刺激性食物,饮食可做到营养均衡化,要保证充足睡眠,适当时也可增加体育锻炼,增强机体免疫力。

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