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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44304次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 51934次

• 肌肉拉伤会自己好吗
  肌肉拉伤后，如果拉伤的比较轻，还是有希望自行愈合的，但是需要患处制动休息，减少活动量，避免用力。饮食上多进食高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼类、鸡蛋等配合新鲜蔬菜，避免高糖高脂的食物。可以伤后2日内冰敷处理，起到消肿止痛的作用，2日后可以热敷处理，能够活血化瘀。如果拉伤比较重、前述处理效果不佳，需要骨科就诊查体，结合患出磁共振检查，综合分析病情，一般严重的拉伤可以考虑应用石膏外固定进行治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 1305次

• 肌肉拉伤自己怎么处理
  肌肉拉伤在临床上是非常常见的，肌肉拉伤以后首先在急性期一定要适当的制动，甚至可以使用外固定，然后在24小时以内需要进行冷敷处理。冷敷主要可以用冰块，比如用毛巾包裹着冰块敷在患处上或者是用冰袋敷在患处上都是可以的，这样可以起到消肿，镇痛等一些功效。等到肌肉拉伤的24小时以后，局部就可以改为热敷或者是外用一些活血化瘀的膏药以及局部进行微波理疗等方式来进行自我的处理就可以。如果疼痛的情况比较严重的话，患者也可以口服一些止痛的药物就可以，比如扶他林，三七伤药片，布洛芬缓释胶囊等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-04 1286次

• 肌肉拉伤会自己好吗？
  病情分析：会自己好。因为肌肉拉伤以后主要是限制活动，注意休息，让拉伤的肌肉自行修复。对于轻度的肌肉拉伤，其实不用特殊治疗，只要充分休息就能自己好，但严重的肌肉拉伤，除了休息以外还要配合物理治疗，药物治疗才能更好的恢复。意见建议：肌肉拉伤后应立即停止运动，局部进行冷敷，收缩血管，减少渗出。48小时以后可对拉伤的肌肉进行热敷、烤电、艾灸等物理治疗，起到活血化瘀，消肿止痛的作用。在恢复运动的时候要逐渐增加运动量，不要突然发力，以免肌肉拉伤没有完全愈合而导致再次损伤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-05 901次

• 肌肉拉伤能热敷吗
  在肌肉拉伤的48小时之内，一般可以冷敷，冷敷可以减轻肿胀疼痛的现象。肌肉拉伤的48小时之后可以热敷，热敷有助于促进血液循环，促进病情的恢复。同时也可以配合应用止痛的药物，活血化瘀的中药促进恢复，效果都是不错的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1902次

• 肌肉拉伤会自己好吗
  肌肉拉伤是否会自己好应该根据具体情况判断，如果症状比较轻，护理做的比较到位，一般会自己好，如果症状比较严重，一般不会自己好，出现肌肉拉伤的情况后需要去正规医院就诊治疗。1、会：肌肉在运动过程中急剧收缩或者过度牵拉容易引起损伤，会出现局部疼痛、红肿等症状。如果没有影响到正常的活动，此时需要减少活动量，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 肌肉拉伤能恢复吗
  肌肉拉伤是临床常见的软组织损伤是可以恢复，治疗上可以在痛点明显的位置外用扶他林、巴布膏，雪山金罗汉等，具有消炎镇痛，活血化瘀通络的作用，还可以配合口服西乐葆，依托考昔片等，对症止痛治疗。对于有肌肉痉挛者，可以配合口服复方氯唑沙宗片，乙哌立松等缓解肌肉紧张痉挛。局部的理疗，针灸，推拿等也会起到一定的辅
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 731次