痔疮大多都是直肠肛门周围的静脉的迂曲,或者是回流受阻引起的。主要是由于自己生活习惯的不良,或者是便秘,长期压迫直肠周围,使直肠周围的静脉回流受阻,引起来的,从生活方面改变。

第一,从饮食上,多进食高纤维素的,或者是豆制品、水果等等,保持大便的通畅。

第二,避免久坐,多参加运动可以促进,直肠肛管周围的血液循环。

第三,保持大便的通畅,养成良好的排便习惯,每天早晨晨起时就去厕所蹲便,养成良好的排便习惯。

以上内容仅供参考

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