一,保持合理的膳食,营养要均衡,荤素要合理,动物食品含锌比较多,膳食中保持一定的比例,锌可以增加食欲,新鲜的蔬菜水果有丰富的维生素微量元素,是保证孩子生长需要的,就餐环境要保证舒适优美,有这个比较洁净的卫生,这样可以刺激幼儿消化液的分泌,就餐的时候可以听一些音乐,但是不要看电视。

二,心理引导,就是消除孩子厌食的一些心理因素,提高他进食的兴趣,比如参前气氛轻松愉悦,准备饭菜可以和孩子一起去市场买菜,让孩子做一些力所能及的劳动,比如摘菜等等,可以让孩子自己摆放小碗小汤匙,做一些家务,让孩子觉得自己做的饭更有味道,提高进餐的积极性。

三,父母的情绪,父母要平和不要斥责恐吓,防止产生这种畏惧逆反心理。

四,顺其自然,不要强迫,孩子食欲不振,少吃一顿并没有大碍,对于儿童消化功能的恢复也是有利的,所以说不要强行的喂,严厉的斥责,这对孩子来说会产生一种可怕的压制,反而形成顽固性的厌食。

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