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• 脂肪肝患者能吃花生吗

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 5367次

• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2078次

• 脂肪肝患者能吃杏吗
  脂肪肝病人可以吃杏，但是要注意避免短时间大量的吃。另外脂肪肝患者饮食原则主要是根据个人体力活动的情况来决定每天整体的能量摄入的水平，然后要注意合理的分配三餐，同时要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。另外要注意限制动物的内脏，动物油脂以及高热量食物，比如奶油，巧克力等等。另外，脂肪肝病人除了饮食调整之外一定要注意避免喝酒，避免熬夜，同时要注意积极的参加体育锻炼来消耗身体过多热量，最终的目的就是让体重逐渐维持到正常的范围。在这个基础上，必要的时候需要考虑使用护肝降酶的药物，同时需要注意定期的复查，随访。
  语音时长 01:18”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 1637次

• 脂肪肝能吃杏吗
  脂肪肝病人应该少吃坚果，包括杏仁，松子，瓜子，腰果，核桃等等，这类坚果的脂肪含量还是比较高的，能量比较高，所以尽量少吃。对于脂肪肝一定要控制饮食，在饮食方面给予高蛋白，高维生素，低脂饮食，避免吃油腻的食物，避免吃动物内脏，动物脂肪，避免喝酒。三餐饮食要定时定量，以米饭为主，米饭不能太多，要多吃蔬菜和水果，要多吃一些青菜，萝卜，苹果等等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶等等。还要多运动，促进能量消耗，减轻体重，改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 1529次

• 脂肪肝患者能吃杏吗
  病情分析：脂肪肝患者都可以吃杏，这种水果含有黄酮、多酚类成分，可以降低人体的胆固醇含量。主要以清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，尤其是肥肉油炸类、动物内脏等等。意见建议：脂肪肝患者要定期的体检，还需要定期的做有氧运动，可以选择爬山，跑步，游泳，打球等等，如果出现肝功能异常，必要的时候还需要服用保肝药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 801次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉吗
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纤维素饮食为主，所以要适当补充优质蛋白质，比如瘦肉、牛肉、蛋等，还可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黄、油炸食品。意见建议：脂肪肝要养成良好的饮食习惯，还需要经常进行锻炼身体、控制体重。同时需要定期复查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂过高可以口服降脂药物治疗，肝功能异常可以加用保肝药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-26 801次

• 脂肪肝患者能吃韭菜吗
  脂肪肝病人可以吃韭菜，吃韭菜并不会加重脂肪肝病情。脂肪肝病人饮食原则主要是以清淡、易消化的食物为主，一定要注意避免吃动物的内脏、动物油脂以及高热量食物，比如巧克力、奶油、猪肝、猪心、猪肾等等。同时，一定要控制每天饮食总量，要根据体力活动情况和体重情况来决定每天整体摄入的能量水平，然后合理的搭配碳水化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 305次

• 脂肪肝能吃肝吗
  脂肪肝的病人最好不要吃动物的内脏，包括猪肝、猪心、猪肾等。因为动物的内脏含有较多的饱和脂肪酸，对于脂肪肝病人的病情控制是不好的，当然也不是说吃了动物的内脏就一定会加重脂肪肝的病情，不需要过度的紧张、焦虑。脂肪肝的治疗主要是一个综合的治疗，其中最关键的治疗就是改善生活方式，一定要积极的控制饮食量，调整
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 307次