孕晚期吃鹅蛋真的去胎毒吗

鹅蛋不能去胎毒的,只是增加人体的蛋白质等营养,并没有祛湿去火的作用,建议在怀孕期间要营养均衡的饮食可以多食用一些新鲜的蔬菜与水果,豆类食品还有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。

每天要保证八杯水,孕晚期可以喝一些绿豆汤莲子粥等清火的食物,禁止食用辛辣刺激性食物,不吃不新鲜的海产品,保证充足的睡眠适当的活动促进新陈代谢。

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