小孩消化不良肚子疼怎么办

1、培养孩子定时定量吃饭，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯是非常重要的。如果时不时给孩子吃零食的话，会导致孩子没有饥饿感，到正常吃饭的时间不好好吃饭。

2、纠正孩子的饮食行为。需要家长在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子培养正确的饮食习惯和行为。

3、专心吃饭。许多小孩子注意力不集中，即使吃饭的时候也是如此。家长可以培养孩子对吃饭的兴趣，通过自己动手选择自己要吃的食物和吃饭的工具等。

4、克服偏食，注意营养全面。荤素搭配要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、酒精、咖啡等强烈刺激性的食物。

5、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

6、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便的习惯。

7、注意卫生，养成孩子饭前洗手的习惯，注意食物清洁新鲜。