老年痴呆症一般是指阿尔茨海默病，阿尔茨海默病的症状表现一般有记忆力减退、注意力不集中、交流障碍、执行能力差、生活不能自理等。可以通过规律作息、改善饮食、加强锻炼、坚持用脑、控制血压等方法预防，患病后需要去正规医院就诊治疗。
一、症状表现：
1、记忆力减退：阿尔茨海默病是一种比较常见的慢性疾病，主要是中枢神经系统出现了退行性改变，容易使患者的记忆力下降。
2、注意力不集中：由于中枢神经系统功能紊乱，会出现注意力不集中的情况。
3、交流障碍：如果患病后得不到积极有效的治疗，会影响语言中枢的正常功能，使患者无法与他人正常交流。
4、执行能力差：患病后容易引起各种认知障碍，患者无法顺利完成以前熟练完成的任务以及工作。
5、生活不能自理：随着各种症状的逐渐加重，会出现表情淡漠，以致不能完成日常简单的生活事项，比如穿衣、进食等。
二、预防：
1、规律作息：平时应该养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于身体健康。
2、改善饮食：需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免对神经造成刺激。
3、加强锻炼：可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，能够辅助增强体质。
4、坚持用脑：平时应该多用脑，可以练习新技能，如填数字游戏等，脑力活动可以促进神经元间形成，能在一定程度上防止这种疾病发生。
5、控制血压：平时应该让血压控制在正常范围内，能够降低血管损伤，减少脑血流量，能够减少脑供血不足的情况发生，可以使神经元之间信息传递正常。
出现阿尔茨海默病的情况，可以在医生操作下通过电刺激疗法进行改善，能防止病情加重。
