脸上暗黄、有色斑跟体内有一定的关系,可能是内分泌失调引起的,也可能是缺乏维生素C或者维生素E,可以通过调整生活习惯改善,通过服用药物治疗。
1、内分泌失调:如果日常生活不太规律,精神压力又较大,可能就会引起内分泌失调,造成脸色暗黄以及长色斑的现象。可以通过调整生活习惯改善,比如放松心情,保持充足的睡眠,也可以在医生的指导下服用加味逍遥丸治疗。
2、缺乏维生素C或者维生素E:维生素C和维生素E是人体中必需的营养成分,有利于维持人体的正常生理机能,还具有抗氧化的功能,如果缺乏了可能就会造成免疫力下降,皮肤暗黄以及有色斑的现象。可以通过调整生活方式改善,比如在饮食方面多吃一些含维生素丰富的食物,也可以在医生的指导下服用维生素C片或者维生素E软胶囊治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,也可以适当的增加一些运动,比如练瑜伽、打羽毛球等。