一般在36℃到37℃左右,如果出现温度升高需要及时治疗。
人在睡着时的体温相对较低,因为人在睡着时,体内的代谢速度比较慢,而且能量消耗也比较少,所以体温一般并不会太高,通常在36℃到37℃左右。因为测量的方式不同,室内的环境温度不同,所以体温也会存在着一定的差距,一般在睡着时体温在36℃到37℃属于正常现象,不需要特殊治疗。如果体温过高超过38.5℃可能是疾病导致,比如普通感冒、流行性感冒、新型冠状病毒感染等。此时要观察患者的身体情况,如果出现身体发烫等症状时,可以通过物理退烧,比如用毛巾擦拭患者的额头、腋窝、手心、脚心等身体各部位,能够改善发烧症状。
如果温度过低,低于36℃可能是室内环境温度过低、盖的被褥较薄、低血糖等原因导致,可以适当的添加被褥,对改善温度低也有帮助。
