月子里怎么回奶快且不会胀痛

月子里回奶快且不会胀痛一般可以通过调理饮食、日常护理、使用药物等方式处理。

1、调理饮食:饮食方面要以清淡为主,不可以摄入油腻的食物,也不可以喝油腻的汤类,否则会容易导致乳汁分泌增多,引起乳房胀痛。可以多吃些含雌激素丰富的食物,比如豆浆、黑芝麻等,在一定程度上可以起到抑制乳汁分泌的作用。

2、日常护理:保持乳房部位的清洁卫生,回奶的过程中避免用手挤压或者用吸奶器吸奶,也不可以让孩子吮吸刺激乳头。

3、使用药物:可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片、己烯雌酚片等药物促进回奶。

除以上方式以外,还可以使用大麦芽泡水喝等方式。回奶的过程中如果出现了乳房胀痛的现象,可以通过使用热敷的方式缓解,必要时也可以就医治疗。

以上内容仅供参考

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