眼睛模糊怕光可能是睡眠不足、干眼症、角膜炎、结膜炎、白内障等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。
1、睡眠不足：
如果长时间熬夜看电子产品，使眼睛没有得到充分的休息，会导致眼睛处于疲劳的情况，从而出现怕光、模糊等症状，此时要保证充足的休息，避免长时间熬夜看电子产品，也可以使用热毛巾对眼睛进行热敷，能够缓解不适症状。
2、干眼症：
可能是泪膜不稳定和眼表损害所引起的眼部不适，患者通常会出现眼疲劳感、异物感、干涩感等症状，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗，使用药物时需要洗干净双手，打开瓶盖，将药物滴入眼睛。
3、角膜炎：
可能是细菌感染引起的，会导致角膜部位发生炎症，炎症产物可能会刺激角膜神经，导致眼睛出现疼痛、怕光、模糊等症状，可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物治疗，使用药物时需要严格遵医嘱，不可以私自更改药物。
4、结膜炎：
当结膜组织发炎时，会导致结膜充血、水肿，并刺激神经末梢从而产生疼痛、怕光、流泪、视物模糊等症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊，头孢克肟胶囊，阿奇霉素分散片等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时使用温水冲服。
5、白内障：
主要是晶状体混浊导致光线无法正常聚焦在视网膜上，通常会引起视物模糊、畏光等症状，可以在医生操作下通过晶状体置换手术来改善视力，手术后应做好眼部的护理，避免用脏手揉眼睛。
日常生活中要保持良好的用眼习惯，清淡饮食，增加蛋白质的摄入量，可以选择鸡蛋、豆腐、鱼肉等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影响病情恢复。
