喝了燃脂咖啡头晕、恶心考虑是饮用量过大、空腹饮用、过敏、患有高血压、患有甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、饮用量过大：
燃脂咖啡中含有丰富的咖啡因，如果饮用量过大，容易刺激中枢神经，进而引起恶心、头晕等不适症状。此时应适当的减少燃脂咖啡的饮用量，每次饮用量建议控制在50~60毫升。
2、空腹饮用：
如果在空腹的状态下喝燃脂咖啡，则会对胃肠道造成刺激，进而引起恶心、腹痛等症状，也会导致身体代谢速度增快，进而引起头晕。一般可以适量的吃些食物，比如软面条、鸡蛋羹、面包等，充足的营养摄入有利于缓解不适症状。
3、过敏：
如果自身对燃脂咖啡中的成分过敏，喝了以后会导致皮肤的毛细血管通透性改变，进而引起皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状，也有可能会引起胃肠道反应，表现为恶心、呕吐等，如果呕吐频率过高，也会诱发头晕。此时应立即停止饮用燃脂咖啡，可以遵医嘱用温水送服盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。
4、患有高血压：
该病会导致流动的血液对血管壁的压力值增高，而喝了燃脂咖啡后容易促使血压飙升，也会导致颅内灌注压增高，进而引起头部眩晕、阵发性恶心等症状。此时可以遵医嘱在饭前或饭后应用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片等降压药物治疗。
5、患有甲状腺功能亢进症：
患病后会因甲状腺激素分泌过多而导致新陈代谢速度亢进、中枢神经系统兴奋性增高，主要表现为心慌、手抖等症状，而喝咖啡后会增加基础代谢，进而诱发头晕、恶心。一般可以遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物治疗，用药期间应避免吃海带、紫菜等高碘食物，以免影响病情恢复。
如果是疾病因素所引起的上述症状，患者在恢复期间也需要定期去医院复查，这样做能够了解病情的恢复情况，也有利于医生对于治疗方案以及药物剂量进行调整。
