我家宝贝之前也是视力有些问题，一直在犹豫要不要给她戴OK镜。经过多方了解和咨询，最终决定尝试一下。没想到，效果真的还不错！ok镜的原理是调整镜片的光学性能，使眼睛的焦点重新回到视网膜上，从而改善视力。

使用OK镜需要注意是什么:

1、在使用OK镜之前，需要进行全面的眼部检查，包括验光、角膜地形图等，以确保适合佩戴OK镜。

2、在佩戴OK镜之前，需要进行手部清洁，避免污染镜片。

3、OK镜需要在医生的指导下进行佩戴和取下，避免自行操作。

4、OK镜需要每天进行清洁和消毒，以避免感染。

5、定期进行眼部检查和镜片更换。

此外，如果出现眼部不适症状，需要及时就医。

护眼小妙招！！！

1、20-20-20护眼法则。每次用眼20分钟，把目光移到距离20英尺的距离眺望至少20秒以上。可以帮助避免长时间近距离用眼导致的视力疲劳和潜在的眼部问题。

2、营养补充。日常中可以服用叶黄素，因为人体很难自己合成。

3、尽量避免黑夜里玩手机，躺着玩手机，黑暗中蓝光对眼睛伤害更大，日常可以多吃蔬菜水果，如胡萝卜，西红柿，三文鱼，蓝莓，猕猴桃等。

此外日常生活中还需要多注意注意，保证充足的睡眠也可以保护眼睛。

以上就是我的知识分享，喜欢可以点个关注哦～