高血压的病人可以吃香菜,因为香菜中含有人体所需要的丰富的维生素c,降低人体血脂的含量,降低胆固醇含量,还可以软化血管,预防心血管病的发生。

再就是香菜中含有丰富的胡萝卜素,提高自身的免疫能力,防止细菌的入侵。再就是香菜含有一定的维生素和微量元素,有效的缓解疲劳,预防动脉硬化,还可以祛除寒气,增强血管的弹性,从而帮助控制血压。

高血压的患者多吃香菜是非常好的,而且香菜本身的含有很多的挥发油,可以祛除肉类中的腥味,可以增加一些味道,是食物中非常好的一个调味的食材。高血压的患者可以适当的多吃一些,对于香菜来说是没有任何的禁忌的。

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