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• 腰腿痛的治疗

  治疗上也是主要几块内容：第一，是药物治疗，是最容易接受的。如果疼得轻，刚开始出现的时候，可以吃点药控制一下，但是长期吃副作用会比较大。第二，就是各种各样的理疗，比如针灸、按摩，也可以解决一些问题。第三，有一些膏药，各种各样的止痛的膏药，活血化瘀的膏药也好，对腰腿痛也能起到一定的缓解作用。腰腿痛的治疗，实际上最有效的，最根本方法，还是要针对病因去治疗，就是要明确一下，腰腿痛是什么原因引起来的。如果是椎间盘突出引起的，最有效的办法，就是要把突出的椎间盘摘除，特别是可以用微创的手术，也可以用开放性的手术。现在用的最多是那种椎间孔镜，用很微创的内镜，把突出的椎间盘拿出来，让它不再刺激神经。这个病就能得到有效的治疗了。目前做得比较多的手术，它的创伤非常小，当天做手术当天就可以出院，而且皮肤上只有很小的口。所有的操作，都在内镜下操作，这对大多数病人都适用，这是目前临床上，最常用的治疗腰腿痛的方法。如果是椎管狭窄，就得做减压，就得把椎管扩大，做减压的手术，根据病因来治疗，是治疗腰腿痛最有效的方法。

  

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  胡永生 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-25 7049次

• 腰腿痛的原因

  有各种各样的原因，可以引起腰腿痛，最常见的原因是腰椎间盘突出，突出的椎间盘刺激神经引起疼痛。它主要的表现是坐骨神经痛，两个大腿后边一直到脚后跟，疼痛是这么一个范围。除了椎间盘突出之外，还有一些原因也可以引起腰腿痛，比如说骨质疏松、椎管狭窄，还有韧带的钙化，这些原因都会对神经有刺激，造成腰腿痛。甚至有些人慢性劳损以后，有一些骨性的损伤，有一些骨性关节炎，或者是有一些筋膜炎，或者是腰肌劳损，这些都可以造成腰腿痛。但最常见的原因，还是腰椎间盘突出。

  

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  胡永生 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-25 6212次

• 腰腿痛的锻炼方法
  患者出现了腰腿疼痛，一般患者避免负重，可以适当的进行相关的锻炼。比如患者可以拉单杠，特别是患者出现腰椎间盘突出，有利于重力作用，使椎间间隙增大，可以使髓核还纳，缓解症状；患者还可以练瑜伽，一般患者可以游泳，这样既锻炼身体，又对患者的腰部不会产生比较大的压力，同时可以缓解症状。一般患者出现腰腿疼痛，除了进行锻炼，患者还要进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，改善症状；出现了明显的疼痛，患者还可以口服非甾体抗炎药进行止痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-15 1228次

• 腰腿痛怎么锻炼
  首先要明确腰腿痛是什么原因引起的。有一些腰腿疼痛是不能够进行锻炼的，如果继续锻炼的话，会导致疼痛更加明显，比较常见的疾病就是腰椎椎间盘突出症。这个时候需要多卧床休息，不能够进行站立行走以及跑步之类的功能锻炼。锻炼的方法主要还是腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，还有小燕飞等等这些锻炼方法。当然，也可以适当的拉单杠以及俯卧撑功能锻炼，也可以进行平板支撑功能锻炼，这些锻炼方法的目的主要还是加强腰背部肌肉的力量，这种情况下能够有效地减少椎间盘突出的程度和速度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-25 1372次

• 腰腿痛怎么锻炼
  出现了腰腿疼痛，这种情况下应该考虑是由于腰椎间盘突出症，首先一定要具体到水晶板床休息，如果疼痛比较严重的话，最好大小便都要在床上解决，可以使用一些药物进行治疗，比如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，甲钴胺注射液，甘露醇注射液等。如果保守治疗没有很好的效果，需要积极的进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 902次

• 腰腿痛怎么锻炼
  出现了腰腿的疼痛，这种情况下应该考虑是由于腰椎间盘突出症，首先一定要积极的注意休息，最好要睡硬板床休息，如果处于急性期的话，最好大小便都要在床上解决，这个时候不能够进行锻炼。积极的脱水消肿、营养神经以及消炎镇痛药物对症处理，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-13 801次

• 老人腰腿痛的治疗方法
  在老年人出现腰腿疼痛以后，治疗的方法。第一，是要适当的户外活动，但是避免长时间活动，以免导致腰腿疼痛，症状加重。第二，就是在腰腿疼痛发病期间，要多卧床休息，卧床期间可以行腰腿部热敷，或者是应用理疗的治疗，来缓解腰腿疼痛的症状。疼痛明显时可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，氯诺昔康之
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 232次

• 老年人腰腿痛怎么锻炼
  如果老年人有腰腿疼痛的症状，首先要积极的完善腰椎核磁共振检查，明确腰间盘突出的一个程度，如果具有手术指证，需要积极的进行手术来进行治疗。一般情况下如果症状不严重可以通过锻炼来缓解症状。一般情况下主要就是一些腰背部肌肉功能的一个锻炼，3点支撑法，5点支撑法，燕子飞等等这样的锻炼方式来进行锻炼，还可以适
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 472次