月经3天了还是一点点黑黑的

月经3天了还是一点点黑黑的可能与受凉、精神压力大、妇科内分泌疾病等有关，如果是疾病引起的需要及时去医院进行治疗。

1、受凉：

如果女性在月经期间喝冷饮，穿得太薄，很容易引起腹寒，影响子宫内膜剥离，导致月经血异常排出，导致月经色变黑、腹痛等不适。这时，可以喝红糖姜水或用暖贴、热水袋等暖腹。

2、精神压力大：

如果患者最近工作压力大或经常熬夜，可能会引起内分泌紊乱，进而引起卵巢排卵不规则或不排卵，导致月经颜色变黑、经期延长等不适。此时，女性应适当放松情绪，调整生活方式。

3、妇科内分泌疾病：

对于患有多囊卵巢综合征和卵巢早衰等妇科内分泌疾病的女性，卵泡的不规则排出会影响子宫内膜剥离，导致月经颜色变黑。这时，可以根据医生的建议服用黄体酮胶囊等来调整月经周期。