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• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14126次

• 吃什么对眼睛好

  那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的，不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A，或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 47200次

• 牛磺酸对眼睛的作用
  牛磺酸对人体以及眼睛都有非常好的效果，对眼睛有利于视觉功能的正常维持，保护视力，提高视觉，并且有利于人眼细胞膜维持正常的功能。一般牛黄酸是人体自身可以合成，所以我们可以从食物中吸取，比如说含有较高牛黄酸含量的动物的心脏、肝脏、鱼、蛤蛎、虾、沙丁鱼等等，其中鱼类和贝类含有牛磺酸最丰富，牛磺酸对人体能增强体质，消除疲劳，而且能够提高日常的工作效率，预防疾病。
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  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-10-24 28908次

• 吃啥对眼睛有好处
  对于长期从事电脑工作的人来说，眼睛会经常的感觉到干涩或者流泪等情况，所以要多补充一些含有维生素类的蔬菜和水果，因为维生素是构成眼睛视网膜细胞中的一种比较有用的元素，能够有效地预防眼睛的干涩，视力下降和夜盲的情况。生活中具有维生素类的食物有很多。比如核桃和花生中含有丰富的维生素e，大多数的绿色蔬菜中都含有维生素b，还有一些茶叶对眼睛的辐射也具有较好的保护作用，多吃一些牛奶，芹菜，西红柿和香蕉等，都可以有效的保护视力。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3039次

• 胡萝卜素对眼睛的作用有哪些
  吃胡萝卜对眼睛是有好处的，这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对粘膜细胞有很好的保健作用。 胡萝卜素是对眼睛有好处的东西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，应该用油炒过后吃很好。生吃营养价值没有那么高。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 3403次

• 吃什么对眼睛有好处
  病情分析：食物对眼睛有好处，分为两大类，一类是植物型的，一类是动物性的。植物性的物质里面，颜色越深的蔬菜对眼睛越好，比如胡萝卜，比如深色系列的绿色蔬菜，有菠菜、油麦菜、紫甘蓝都对眼睛比较好，富含花青素的水果对眼睛比较好，比如蓝莓和紫葡萄。动物性质的东西里面，羊肝和猪肝都对眼睛比较好，里面富含维生素a比较多。意见建议：如果患者眼睛有角膜软化症，以及有夜晚症的患者，可以及时的补充维生素a，可以吃羊肝猪肝类的物质，当然要排除高血脂的情况下。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 1704次

• 牛磺酸对眼睛有什么好处
  牛磺酸对眼睛一般有辅助治疗急性结膜炎、疱疹性结膜炎、病毒性结膜炎等好处，但是只局限于牛磺酸滴眼液，如果是牛磺酸片剂、颗粒剂、胶囊等通常没有治疗眼睛疾病的作用。1、急性结膜炎：是因为微生物感染所引起的结膜组织急性炎症性反应，在炎症的不断刺激下会出现单眼或双眼异物感。使用牛磺酸滴眼液其药物成分可以起到明
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-05 0次

• 胡萝卜蒸鸡蛋对眼睛有好处吗
  胡萝卜蒸鸡蛋对眼睛有一定的好处。胡萝卜是比较常见的一种蔬菜，具有明目、清热解毒、健脾的辅助作用，鸡蛋里面含有的蛋白质含量比较多，而且还有维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂等营养成分。平时适量的吃胡萝卜蒸鸡蛋对眼睛有一定的好处，可以帮助缓解眼睛疲劳，而且也能够缓解眼睛干涩的情况，尤其是胡萝卜里面含有的维
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-11 1367次